拒吸第一支烟 从我做起 ——安塞区卫健局组织开展“烟草和肺部健康”世界无烟日宣传活动

“饭后一支烟,赛过活神仙”是很多吸烟人的口头禅,这反映了吸烟的成瘾性及戒除的困难程度,众所周知,吸烟是疾病首恶,据中国疾控中心发布的数据显示,在超过3亿吸烟者中大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。被动吸烟的危害则更大,妇女及15岁以下的儿童成为被动吸烟的重灾区,调查显示,家庭、职场、会场等常常是二手烟泛滥的场所。每年死于被动吸烟的人数超过10万,而被动吸烟危害的知晓率却只有35%。

5月31日是第32个世界无烟日,又是儿童节的前一天,寄托了人们对下一代免受烟草伤害的美好愿望。区卫健局组织爱卫办、疾控中心、人民医院、妇幼保健院分两组在政府门口和第一小学开展了主题为“烟草和肺部健康”的世界无烟日宣传活动。
区政府门口,人影攒动,工作人员纷纷上前对过往人群讲起吸烟的危害,“叔叔您吸烟吗?家里有小孩子吗?”“吸烟对自己对家人的危害可大了,它会导致癌症、引起心脑血管疾病、老年痴呆、骨质疏松等一系列疾病,您一定要及早戒烟呀!”“怎么戒呀?我都抽了二十多年烟了。”“我们帮您戒,但您一定要对自己有信心才行!”“首先您得告诉家人和朋友您准备戒烟了,当然开始时很困难,您第一步延迟吸第一根烟的时间,从5-10分钟慢慢延迟至半小时、一小时、一天、两天,直至完全戒除,这期间可以让自己保持忙碌的状态,尽量减少与吸烟者联系,与戒烟者多交朋友,相互探讨戒烟的经验,增加体育锻炼,多吃蔬菜水果,制定戒烟计划,家人参与监督效果会更好,对于别人的递烟可以婉言谢绝……”“为了您和家人的健康,请从现在开始戒烟吧!”看着群众离开时坚决的背影,工作人员的脸上露出了欣慰的笑容。

第一小学的校园内同样热闹非凡,孩子们在忙着庆祝六一儿童节,欢歌笑语、汇聚一堂,一双双好奇的眼睛望向长长的横幅,他们用稚嫩的小手签下“拒吸第一支烟 做不吸烟新一代”的决心和承诺,孩子们自觉地拿起控烟宣传手册旁若无人地读了起来,三年级八班的孙博文同学告诉工作人员,吸烟对身体有许多危害,可以致癌,他长大了一定不吸烟,还要告诉家人和叔叔们,让他们戒烟。展板前标本瓶里黑红相间的肺在烟雾缭绕中让同学们联想到了烟草与肺部健康的话题,工作人员趁机向同学们讲解了烟草的有害成分、由吸烟引发的疾病、什么是被动吸烟、被动吸烟对儿童成长的危害,两个六年级的男生当场表示,我们一定不吸烟,还要帮助爸爸和爷爷戒烟!

其实,许多人都不知道的是,二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,特别是对少年儿童的危害尤其严重。虽然没有直接吸食香烟,可是呼入体内,仍能对身体造成危害,甚至比吸烟者的危害更大。
工作人员在现场呼吁广大市民,不在公共场所吸烟,不在同事、朋友、家人和患者面前吸烟和敬烟,尤其是不在儿童面前吸烟,使他们免受被动吸烟的危害,儿童是祖国的未来,我们应积极创建更多的“无烟家庭”,从身边开始,从现在开始,拒绝烟草,拒吸第一支烟,珍惜生命,关爱健康,共创清新和谐的无烟时代!

据统计,本次活动受益群众800余人,发放控烟指南等健康宣传资料3000多份,放置大型展板两块,悬挂横幅两条,收到预期效果。(刘娜 马红美)

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