安塞区举办慢病防控健康知识讲座

为提高全区干部职工健康素养水平,倡导健康生活方式,推进“健康安塞”建设步伐,5月30日,安塞区健康办和辉瑞公司联合举办了以“慢病的预防及管理”为主题的健康知识讲座,讲座特邀陕西省心血管学会常委、陕西省心律学会委员高峰副教授、延安市人民医院心血管内科主任白宏兴为大家授课。

高峰教授以“行动起来,捉住心脑血管疾病的真凶”为主题,列举了大量身边的实例,指出了生活中普遍存在的一些误区,让大家懂得如何通过饮食来预防和控制慢性病,同时强调了疾病早发现、早预防、早治疗的重要性。另外还呼吁大家,只有培养健康的生活方式,进行适度的体育运动,保持良好的心理状态,才能有效预防慢性疾病的发生和发展。

白宏兴主任从“控制清晨血压”等方面来进行分析,并从何预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病等方面来展开宣讲,通过典型案例和数据深入浅出地引出了要利用好“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”这四大基石来维护好自己的健康。
此次健康教育知识讲座,有效普及了慢性疾病预防知识,进一步倡导科学生活方式,使广大干部职工意识到日常生活方式对身心健康的影响,深刻认识到合理饮食、健康生活的重要性,对促进领导干部改善生活方式,关注身心健康、巩固我区健康教育成果起到了积极的推动作用。(高冬妮)

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